Livramento
Saúde em alerta: período de calor intenso, estiagem e queimadas exige cuidados redobrados
Livramento
O período de estiagem exige cuidados redobrados com a saúde. A combinação de tempo seco, baixa umidade do ar, altas temperaturas e fumaça provocada pelas queimadas pode aumentar o desconforto e favorecer problemas respiratórios, desidratação, irritações nos olhos e na garganta, além de outros efeitos provocados pelo calor intenso.
Por isso, a população deve adotar medidas preventivas para atravessar esse período com mais segurança e bem-estar.
Beba bastante água
Manter o corpo hidratado é um dos principais cuidados durante a estiagem. A recomendação é beber água ao longo de todo o dia, mesmo antes de sentir sede.
Também é importante ter atenção especial com crianças e idosos, que podem precisar de maior acompanhamento para manter uma boa hidratação.
Evite exposição prolongada ao sol
Nos dias de temperaturas elevadas, é importante evitar permanecer sob o sol por longos períodos, principalmente nos horários de maior intensidade.
Sempre que possível, dê preferência a locais cobertos e frescos, utilize roupas leves e proteja-se adequadamente quando precisar sair.
Atenção aos horários para atividades físicas
A prática de atividades físicas também exige cuidados durante o período de calor intenso e baixa umidade.
A orientação é evitar exercícios e atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes do dia, dando preferência aos períodos de menor temperatura. Antes das 9h — período geralmente mais fresco e após as 17h — quando o calor e a radiação solar costumam diminuir.
Também é fundamental manter a hidratação antes, durante e após a atividade.
Alimentação também merece atenção
Uma alimentação equilibrada contribui para o bem-estar e ajuda o organismo a enfrentar os dias de calor e baixa umidade.
É importante manter refeições regulares, priorizar alimentos variados e leves, além de incluir frutas, verduras e outros alimentos que contribuam para a hidratação do organismo.
Reduza a exposição à fumaça
Em locais atingidos pela fumaça das queimadas, a recomendação é evitar a permanência prolongada em áreas externas e reduzir atividades físicas ao ar livre.
A fumaça pode irritar os olhos, nariz e garganta e provocar tosse e desconforto respiratório. Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias devem receber atenção especial.
Ao perceber sintomas como dificuldade para respirar, falta de ar, tontura ou agravamento de problemas respiratórios, a população deve procurar atendimento em uma unidade de saúde.
Prevenir queimadas é cuidar da saúde
A prevenção das queimadas também é uma forma de proteger a saúde da população. A fumaça pode se espalhar por diferentes regiões, prejudicando a qualidade do ar e aumentando os riscos para toda a comunidade.
A Defesa Civil de Nossa Senhora do Livramento reforça a importância da participação da população na prevenção de incêndios durante o período de estiagem. Evitar ações que possam provocar queimadas e comunicar situações de risco aos órgãos responsáveis são atitudes fundamentais.
Neste período, cuidar da saúde também significa cuidar do ambiente. Beber bastante água, evitar a exposição excessiva ao sol, escolher horários adequados para atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada e ficar longe da fumaça são medidas simples que fazem a diferença.
A prevenção começa com cada um de nós.
Livramento
Projeto Visão de Futuro avança em Livramento e contempla Escola Cívico-Militar José de Barros Maciel
O Projeto Visão de Futuro, desenvolvido pela Prefeitura de Nossa Senhora do Livramento, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, segue avançando e ampliando o atendimento oftalmológico nas unidades da rede municipal de ensino. Desta vez, a ação contemplou a Escola Cívico-Militar José de Barros Maciel, localizada na sede do município.
A iniciativa tem como objetivo identificar precocemente possíveis alterações na visão e garantir que estudantes e profissionais da educação tenham acesso ao atendimento necessário, contribuindo diretamente para a saúde, o bem-estar e o melhor desempenho nas atividades escolares e profissionais.
Durante a ação, os participantes passam por avaliação e exames oftalmológicos realizados por profissionais especializados. A partir da identificação da necessidade de correção visual, os pacientes também podem receber os óculos gratuitamente, garantindo que o tratamento tenha continuidade e que as dificuldades relacionadas à visão não se tornem um obstáculo para o aprendizado ou para o trabalho.
O projeto representa uma importante ação de cuidado preventivo, especialmente entre crianças e adolescentes, que muitas vezes apresentam dificuldades de visão sem que o problema seja identificado. No ambiente escolar, uma visão adequada pode fazer diferença na leitura, na escrita, na concentração e no acompanhamento das atividades pedagógicas.
Para a secretária municipal de Saúde, Stefanne Carolynne Pereira Silva, o projeto demonstra a preocupação da gestão municipal em levar atendimento especializado para dentro da realidade das escolas e facilitar o acesso da população aos serviços de saúde.
“Estamos levando a saúde para mais perto das pessoas e, principalmente, garantindo que nossos alunos tenham a oportunidade de realizar seus exames e receber o atendimento necessário. Quando identificamos uma alteração visual e conseguimos oferecer também os óculos gratuitamente, estamos contribuindo para a qualidade de vida e para o desenvolvimento desse estudante”, destacou a secretária.
O prefeito de Nossa Senhora do Livramento, Thiago Gonçalo Lunguinho de Almeida, ressaltou que o Projeto Visão de Futuro integra uma política de atenção à saúde que busca atuar de forma preventiva e atender às necessidades da comunidade.
“É uma satisfação ver esse projeto avançando e chegando às nossas escolas. Cuidar da visão dos nossos alunos e dos profissionais que estão diariamente dentro das salas de aula é também cuidar da educação. Nosso compromisso é oferecer um atendimento de qualidade e garantir que aqueles que precisam tenham acesso aos exames e aos óculos sem qualquer custo”, afirmou o prefeito.
Além dos estudantes, os profissionais da educação também são contemplados pela iniciativa. A medida amplia o alcance do projeto e reconhece a importância de cuidar da saúde visual de quem atua diretamente no processo educacional do município.
O Projeto Visão de Futuro foi estruturado pela Prefeitura de Nossa Senhora do Livramento para ampliar o acesso da população aos serviços de oftalmologia, com foco na prevenção, no diagnóstico e na correção de problemas visuais. A proposta é que novas unidades escolares também sejam contempladas ao longo do desenvolvimento da ação.
Com a realização dos exames e a entrega gratuita dos óculos para aqueles que necessitam, a Prefeitura busca reduzir barreiras de acesso ao atendimento oftalmológico e garantir que problemas de visão sejam identificados e tratados de maneira adequada.
A ação na Escola Cívico-Militar José de Barros Maciel reforça a continuidade do projeto no município e o compromisso da gestão municipal com políticas públicas que unem saúde, educação e qualidade de vida para a população de Nossa Senhora do Livramento.
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